L’ancrage de ressources

Cet article a pour objectif de vous présenter une technique couramment utilisée dans le cadre de la PNL, et que l’on appelle l’ancrage de ressources. Pour celles et ceux qui ne connaissent pas cette discipline, je les invite à lire au préalable ma première publication dans cette catégorie et intitulée « A la découverte deLire la suite « L’ancrage de ressources »

R. Poletti et B.Dobbs, L’estime de soi, Un bien essentiel

Ce mois-ci, j’ai choisi de vous présenter un livre sur l’estime de soi, un bien essentiel pour les auteures et j’ajouterais même, la clé de tous les succès !Le but de cet ouvrage est de présenter ce qu’est l’estime de soi, comment elle se crée, l’importance de l’éducation reçue pour son développement. Il a égalementLire la suite « R. Poletti et B.Dobbs, L’estime de soi, Un bien essentiel »

Évitez le piège des jeux psychologiques !

Avec cet article, je souhaite vous expliquer ce que sont les jeux psychologiques, appelés aussi le triangle dramatique de Karpman, et surtout vous donner des pistes pour les éviter ou pour en sortir. De quoi s’agit-il ? L’analyse transactionnelle est un outil de psychologie permettant de comprendre et de décoder les comportements humains. Son utilisationLire la suite « Évitez le piège des jeux psychologiques ! »

A la rencontre d’Emmanuel Pecqueux

Ce mois-ci, le spécialiste bien-être du mois est Emmanuel Pecqueux. Partons à la découverte de son activité et de sa spécialité … Bonjour Manu, dans le domaine du bien-être, quelle est ta spécialité ? Ma spécialité, ce sont les livres et plus précisément les livres liés au voyage. Je vends des guides de voyages, desLire la suite « A la rencontre d’Emmanuel Pecqueux »